Halo! Bagaimana kabarmu? Saya sangat senang pada diri sendiri karena dua alasan hari ini:
1.) Saya menyelesaikan pakaian kapsul saya kemarin. (Butuh selamanya.)
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 4
Marathon Training Diary Day 4 Periksa di
Lebih banyak video
0 detik 1 menit, 21 detik
Selanjutnya
Bagaimana melakukan latihan tubuh bagian bawah untuk pelari a
03:09
Hidup
00:00
08:21
01:21
2.) Saya baru saja melakukan pekerjaan kecepatan.
Saya melakukan dua 1 mil pada upaya 7 serta dua 800m pada upaya 8. Saya akan mencoba serta objektif untuk waktu tertentu, namun PR saya dari belakang begitu lama saya tentu saja tidak dalam kondisi untuk melakukan pekerjaan kecepatan berdasarkan waktu itu. Jadi, saya memanfaatkan beberapa sesi kecepatan pertama saya untuk mengevaluasi apa yang seharusnya menjadi tujuan kerja kecepatan saya.
Bonus: Saya melihat teman -teman bebek saya !! Saya suka mereka.
Setelah pelarian saya membuat pancake protein dengan satu sendok bubuk protein serta sekitar setengah cangkir putih telur. ditambah pb.
Saya sedang mengerjakan publikasi tentang bagaimana saya melakukan lemari pakaian kapsul. Ini adalah hari salah satu dari apa yang saya kenakan … tangki tanpa lengan merah muda panas, celana pendek jean pilihan saya, sandal netral. Sekarang saya persyaratan untuk mengatur aksesori saya sehingga saya dapat memodifikasinya sepanjang musim!
Top: Mirip dengan potongan tinggi /rendah. // Tangki penyimpanan yang serupa // Top yang sama persis melalui Nordstrom
Pertanyaan: Hewan/hewan apa yang telah Anda lihat hari ini?
Fakta menyenangkan: Jika Anda mencoba mengetik namun tanpa area itu adalah bulan, saya baru saja melakukannya dengan mencoba meletakkannya di belakang binatang di garis di atas.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Tepatnya bagaimana melakukan kesulitan kecepatan sept
Tepatnya bagaimana melakukan kesulitan kecepatan sept
Menjalankan kesulitan untuk menjadi lebih cepat. Tepatnya bagaimana berjalan lebih cepat dengan tantangan kecepatan bulan ini! Tiga langkah untuk berlari lebih cepat
Apa yang terjadi saat Anda mulai berjalan dengan baik
Apa yang terjadi saat Anda mulai berjalan dengan baik
Maraton pertama yang saya selesaikan dengan perasaan kuat & cepat terjadi karena saya melihat seorang teman yang baik ketika saya melewati garis begin. Dia hidup
Obsesi Saus Panas Baru Saus Peri
Obsesi Saus Panas Baru Saus Peri
Saus panas baru yang harus Anda coba. Saus hangat Medium Bawang Putih Ideal Sangat Baik di Apapun – Salad, Sandwich, Burrito, Taco
Tepatnya bagaimana melakukan kesulitan kecepatan sept
Tepatnya bagaimana melakukan kesulitan kecepatan sept
Jalankan lebih cepat dengan Tantangan Kecepatan September. Dapatkan kalender yang sedang berjalan serta bergabunglah dengan kami! Tepatnya bagaimana melakukan tantangan kecepatan September
Tumpuk pada mil yang berjalan dengan kesulitan sertifikat finisher
Tumpuk pada mil yang berjalan dengan kesulitan sertifikat finisher
Tumpukan tahunan pada kesulitan mil dekat dengan garis permukaan! Tepatnya bagaimana kabarmu? Tag @runeatrepeat di Instagram dengan
15 ide camilan pra lari cepat
15 ide camilan pra lari cepat
Apa yang harus dimakan sebelum Anda berlari serta kapan harus makan. 15 Konsep Snack Pra Run Cepat Untuk Pelari Baru serta Pelatihan untuk setengah maraton⚡ oleh Shareaholic
.